אודות אתגר 22
אתגר 22 הוא פרויקט תמיכה חינמי, שמזמין את משתתפיו לנסות טבעונות באווירה תומכת למשך 22 יום, בליווי של צוות מדריכים מנוסים ותזונאיות קליניות.
הפרוייקט מתבצע בפייסבוק, בקבוצות סגורות עם מספר מאות משתתפים, ומשלב דינמיקה קבוצתית יחד עם חיבור אישי בין משתתפים ומדריכים.
במשך 22 ימי האתגר מקבלים המשתתפים 22 משימות ("אתגרים יומיים"), שהם מתבקשים לבצע ולחלוק עם צוות האתגר וזה עם זה את החוויות שלהם - ההצלחות לצד הקשיים.
באתגר 22 מקבלים שהתהליך לטבעונות מכיל לצד החוויות המרגשות גם מכשלוים ולבטים, ולכן אנו מעודדים כל שינוי תזונתי, ונוקטים בגישה לא-שיפוטית ומעצימה.
הפרוייקט הוקם בשנת 2014 בישראל, תורגם במהרה לאנגלית וכיום פועל כבינלאומי. עד כה נרשמו אליו מעל לרבע מיליון משתתפים, ממעל ל-160 מדינות.
מוכנים להצטרף לאתגר?
הצטרפו לאתגר 22 וקבלו מתכונים וטיפים למייל ולפייסבוק שלכם!