Decoration

טבעונות מנסים ביחד!

מוכנים לאתגר? הצטרפו לאלפי משתתפים לחוויה טבעונית של 22 יום וקבלו מתכונים משגעים, הדרכה אישית וליווי של תזונאיות קליניות!
* ישמש לתקשורת ווצאפ עם רכזת האתגר. ניתן להסיר בכל עת.
* אתגר הנוער מתקיים בוואטסאפ
תכף מסיימים
ההרשמה לאתגר 22 לנוער היא לגילאי 12 ומעלה ומחייבת אישור הורים.
במידה ולא יוכנס טלפון של אחד ההורים לא תצורף/י לאתגר.
אתגר 22 פתוח לגילאי 12 ומעלה. אם גילך פחות מ-12 ואת/ה רוצה לעבור לטבעונות, כדאי שתגיע ליעוץ אישי אצל דיאטנית המתמחה בצמחונות וטבעונות, אפשר למצוא דיאטניות כאלו כאן: https://etgar22.co.il/dietitians
להמשיך לאתגר

תנאי השימוש של אתגר 22

הצהרה: ידוע לי, שההשתתפות בקבוצה, לרבות הטיפים, ההסברים והתשובות שמתפרסמים בה, לא מחליפה יעוץ מקצועי (תזונתי, רפואי או אחר), ושהאחריות לאכול באופן מאוזן ובריא, הינה בלעדית על המשתתפ/ת.

עמותת אנימלס וצוות אתגר 22 לא יהיו אחראיים על כל בעיה בריאותית או אחרת, שעלולה לקרות עקב תזונה או התנהלות שלי במסגרת ההשתתפות באתגר.

כמו כן, ידוע לי שההסברים הרפואיים והתזונתיים באתגר, הם כלליים ולא יכולים לקחת בחשבון מאפיינים ודרישות בריאותיים של כל אחד מהמשתתפים.

האתגר לבדו לא יכול להוות מסגרת בלעדית לאנשים בעלי מחלות או דרישות בריאותיות/תזונתיות/נפשיות ייחודיות, כגון הפרעות אכילה, מחלות במערכת העיכול, ניתוח בריאטרי והריון. במקרים אילו, מומלץ לפעול בליווי אישי של איש מקצוע מתאים במקום או במקביל להשתתפות באתגר.

פרטיך האישיים, לרבות מספר הטלפון, ישמשו להכנסתך לרשימת התפוצה שלנו (לקבלת עידכונים במייל ובסמס). ניתן להסיר את עצמך מרשימת התפוצה בכל עת.

עמותת אנימלס היא המפעילה של תכנית אתגר 22.

למה טבעונות?

פרה חמודה בצילום חזיתי

טבעונות מצילה בעלי חיים

הדרך הטובה ביותר לסייע לבעלי החיים היא להצביע במזלג: אנחנו, כצרכנים, יכולים לבחור שלא לממן מכספנו מוצרים שכרוכים בפגיעה בבעלי חיים ולבחור במקום זאת באופציה טבעונית. זה עניין של היצע וביקוש – ככל שיצטמצם הביקוש לבשר, כך פחות בעלי חיים יסבלו.

רוצה לדעת עוד?
אישה מחזיקה קערת סלט עשיר ובקבוק שייק ירוק

טבעוני זה בריא

כולנו רוצים להיות בריאים יותר והדרך לבריאות טובה מתחילה בצלחת. מוצרים מהחי מכילים שומן רווי, כולסטרול, רעלנים וחיידקים. טבעונות היא הזדמנות להעשיר את התפריט במגוון של ירקות, פירות, דגנים וקטניות – וללמוד איך אוכל יכול להיות בריא, טעים ומשביע.

רוצה לדעת עוד?
מבט על על יער צפוף

טבעונות למען הסביבה

תעשיות המזון מהחי הן בין הגורמים המרכזיים למשבר האקולוגי, והן אחראיות לכריתת יערות, פליטות גזי חממה, זיהום ובזבוז מים. טבעונות מאפשרת לנו לבחור בתזונה בת-קיימא, עבורנו ועבור הדורות הבאים.

רוצה לדעת עוד?
הצטרפו ל-92,424 בוגרי אתגר הטבעונות בישראל!
אורלי וילנאי

אורלי וילנאי, עיתונאית

עמיחי

עמיחי, ראש צוות QA

ירדן

ירדן, סטודנטית

רננה רז

רננה רז, רקדנית

שי אביבי

שי אביבי, שחקן

דורי בן זאב

דורי בן זאב, שדרן

שרן השכל

ח״כ שרן השכל

תמר זנדברג

ח״כ תמר זנדברג

הדיאטניות שלנו

הדיאטניות שלנו בעלות הסמכה רשמית של משרד הבריאות, מתמחות בתזונה טבעונית בכל שלבי החיים (כולל הריון, הנקה, ילדות, בגרות, ספורט ועוד) ומועסקות במגוון מוסדות ברחבי הארץ.

כרם אביטל - תזונאית קלינית

כרם אביטל

איילת שפירא תזונאית קלינית

איילת שפירא

איריס שביט תזונאית קלינית

איריס שביט

מעין מק בן נון תזונאית קלינית

מעין מק בן נון

נטלי שמש תזונאית קלינית

נטלי שמש

נירה אולנד תזונאית קלינית

נירה אולנד

אורית אליתים תזונאית קלינית

אורית אליתים

סיון צ׳אושו תזונאית קלינית

סיון צ׳אושו

טל פורת תזונאית קלינית

טל פורת

תמר נאמן תזונאית קלינית

תמר נאמן

כתבו עלינו